Für PflegekräfteFür michNiveau B2Ampel Grün
Die Situation: Ich fühle mich in der Schicht gerade überlastet und möchte das gegenüber meiner Vorgesetzten ansprechen, ohne unhöflich zu wirken.
Der Prompt zum Kopieren
Du bist meine Schreibassistentin. Ich möchte meiner Vorgesetzten sagen, dass ich mich in der aktuellen Schicht überlastet fühle, weil [mein Grund]. Formuliere mir einen ruhigen, sachlichen Satz auf B2-Niveau, den ich im Gespräch verwenden kann, und einen zweiten kürzeren als Alternative.
So nutzen Sie ihn: kopieren, in den KI-Chat einfügen, den Ihr Betrieb erlaubt, die Stellen in [eckigen Klammern] durch Ihre Angaben ersetzen. Die Antwort prüfen Sie immer selbst, bevor Sie sie verwenden.
So kann das Ergebnis aussehen
Die KI formuliert einen Satz wie „Ich möchte kurz ansprechen, dass die Aufgaben heute für mich gerade sehr viel sind, können wir schauen, wie wir das aufteilen?“ sowie eine kürzere Alternative. Beide Formulierungen bleiben sachlich und ich-bezogen.
Warum dieser Prompt funktioniert
Sie geben nur den Grund an, die KI macht daraus einen ruhigen Ich-Satz, der das Problem benennt, ohne jemanden anzugreifen. Die kürzere Alternative hilft, wenn im Dienst wenig Zeit ist. Der Prompt bleibt bei Formulierungshilfe und gibt keine Gesundheitseinschätzung.
So passen Sie den Prompt an
- Beschreiben Sie den Grund sachlich, zum Beispiel „drei Neuaufnahmen und eine Kollegin krank“.
- Bitten Sie um einen Satz mit einem konkreten Lösungsvorschlag.
- Bei dauerhafter Belastung wenden Sie sich an Ihre Leitung oder die Ansprechpersonen im Betrieb.
Variante
Formuliere mir eine kurze, sachliche Nachricht an meine Vorgesetzte, dass ich heute Unterstützung brauche, weil [mein Grund], mit einem konkreten Vorschlag, was helfen würde.
Datenschutz: Ampel Grün
Grün heißt: Für diesen Prompt brauchen Sie keine persönlichen Daten. Die KI gibt nur Formulierungshilfe, keine Gesundheitseinschätzung oder Therapieempfehlung, bei echter Überlastung wende ich mich an meine Vorgesetzte oder Ansprechpersonen im Betrieb.
Lieber mit einem fertigen Werkzeug üben? Sag es professionell ist für genau solche Situationen gebaut und prüft Ihre Eingabe vorher auf Namen und Daten.
Weitere Prompts: Für mich
- Höflich eine Pause einfordern
- Wunsch nach Schichttausch formulieren
- Dienstplanwunsch per Mail formulieren
Aus der Prompt-Bibliothek von Mission Babylon, einem ESF-Plus-Projekt der Grone Bildungszentren NRW gGmbH. Kostenlos nutzbar. Stand: 24. September 2026.